お見合い成功の第一歩！
初対面の印象を決める「温度感」の調整術

お見合いでは、相手に「また会いたい」と思ってもらえる時間を過ごすことが非常に重要です。そのカギを握るのが第一印象です。

心理学では「初頭効果」と呼ばれる現象があり、最初抱いた印象はその後も強く影響し続けることが分かっています。

第一印象で「感じの良い人だな」と思えば、その後の会話中もポジティブな情報を集めやすくなります。一方、「何か違うかも？」と感じた場合、相手の言葉や仕草のネガティブな要素を無意識に集めてしまいがちです。さらに、第一印象はその後の評価にも影響を与えるため、一度『感じが悪い』と思われると、その後の会話やちょっと進んだ先のデートでどれだけ頑張ってもリカバリーが難しくなります。逆に、最初に良い印象を持ってもらえれば、ちょっとした失敗も好意的に見てもらいやすくなるのです。

つまり、対面から自己紹介に至るまでの最初の段階での印象を良くすることができれば、お見合い成功の可能性、強いてはその人とのご縁が結ばれる可能性が大幅に上がるということです。

では、どうすれば「また会いたい」と思われる第一印象を作れるのか？

ポイントは 「自分らしさ」と「温度感の調整」のバランスです。

「自分らしくいられる」お相手というのが、結婚を考えた上では大切です。だから、第一印象を考える時にも、「自分の良さ」が1番伝わるような形で外見を整えたり、笑ったり、そして話したりすることが大切です。そもそも1番が一番自分らしくいられる状態がどんな状態かを把握しておいた方がいいです。

ただ、「自分らしくいられる」の前段階には、お相手との「信頼関係」があるはずです。

そう考えると、お見合はお互いに信頼関係築いていける人かどうか、を判断する場面でもあるわけです。

最初から自分を押し出しすぎると、相手にとって違和感になり、お相手との距離が縮まらない可能性もあります。

初めての人と出会うお見合の場面では、まず第一にお相手に「感じが良い」というポジティブな印象を持ってもらうことを第一に考えましょう。

以下にて、第一印象を良くするために意識すべき3つのポイントを解説します。
 

ある研究では、たった数分間の会話で、相手への好意や興味が決まることが示されています。つまり、お見合いにおいても、冒頭数分のやりとりで「また会いたいかどうか」が決まりうるということです。

前述した「会話の温度感」を合わせることで、この冒頭の数分の印象をぐっと向上させることができます。

この章では、温度感を調整する具体的な方法をご紹介します。

温度感を合わせることは、すぐにできるようになるものではありません。

一方で、「本番のお見合い」と「練習のお見合い」のように考えてお見合いに臨むのは、お相手に誠実ではないと思いますし、体力・精神力ともに消耗するため、個人的にはおすすめしづらいところです。

お見合い練習に臨むのも一つの手ですが、それほど機会がない方も多いと思いますので、日常の中でできる小さな練習をご紹介します。