“好き”がわからないあなたへ

〜 小さな「気配」を見つける婚活のヒント〜

人をすぐに“好き”と感じられる人もいれば、
なかなか認められない人もいます。

この違いは、
感情の変化に気づきやすいかどうかや、
その変化をどう評価するか
という思考の傾向に関係しているのかもしれません。

たとえば──

• 感情が動いていても、自分で気づけない人
• 何かを感じていても、
  「好き」と呼ぶには不十分だと思ってしまう人
• 感情を育てることに、無意識でブレーキをかけてしまう人

実際には、すでに“好き”の気配が心の中に芽生えているのに、
その揺れを感じ取れず、
認めることもできないまま進んでしまうことがあります。

でも、後から振り返ったときに、
 「あのとき、もう少し丁寧に自分の心を見つめていたら…」と、
ご縁を逃したことを悔やむ日が来るかもしれません。

だからこそ今

少しだけ立ち止まって、心のさざ波に目を向けてみること。

それが、未来の後悔をやさしく防ぐヒントになるはずです。

心理学では、人を好きになりやすい条件がいくつか知られています。

とはいえ、環境や条件が整っていても、
心の奥に“自分を受け入れる準備”ができていなければ、
感情は育ちにくいものです。

人を好きになるというのは、
 

• 心を開くこと
• 感情のままに動くこと
• 傷つく可能性を受け入れること

どれも、自分に対して“大丈夫”と許可を出す必要があることでもあります。

特に、不安を感じやすい人ほど、心の中で

「まだ無理かも」「自分なんて」

と、そっとブレーキを踏んでしまいやすいもの。

だからこそ、出会いの中でふと──

「こんな私でも、大丈夫かも」

そう思えた瞬間が訪れたなら、

それはあなたの心が、誰かを好きになることに対してGOサインを出し始めた合図なのかもしれません。

「でも、どうしても好きになれない」と感じたとき。

相手の問題ばかりに目を向けるのではなく、
 “自分にOKを出す力”を育てることも、

ひとつのアプローチです。

たとえば──
 

• 自分の魅力を、自分で認めてあげる
• 「こういう時の私は、悪くない」と思える瞬間を探す
• 小さな“できたこと”に気づき、自分にOKを出してみる

こうした積み重ねが、「あなたのままでいい」という安心感につながっていきます。
 

そして、その感覚と、出会った誰かからの優しさや共感が交差するとき、
あなたの心の扉がふっと開く瞬間が訪れるのかもしれません。

“好き”という感情は、明確な形をしていないこともあります。

 でも、あとから振り返って

 「あのとき、確かに少し心が動いていたな」

と気づくことはよくあるのです。

そんな“さざ波のような感情”を見逃さないために、
婚活中には、こんな習慣を取り入れてみるのをおすすめしています。

「好きになれない」と悩むあなたの中にも、
 
実はもう、
小さな感情の気配は生まれているかもしれません。

それに気づいて、そっと名前をつけてあげること。